מערבבים בקר מטוגן וברוקולי ברוטב צדפות

מערבבים בקר מטוגן וברוקולי ברוטב צדפות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. לך לחנות ותביא רוטב סויה, בצל ירוק, סטייק צלע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי מוקפץ עם רוטב צדפות, ברוקולי מוקפץ ברוטב צדפות, ו בקר מוקפץ עם ברוקולי ורוטב צדפות.