קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מערבולת פטל פרוזן יוגורט

מערבולת פטל פרוזן יוגורט
מערבולת פטל פרוזן יוגורט עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 138 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך יוגורט יווני, פטל, וודקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: עוגת יוגורט קפוא מערבולת פטל, מערבולת פטל פרוזן יוגורט, ו מערבולת חמוציות פרוזן יוגורט.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד יוגורט, סוכר 3/4 כוס, וודקה עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
מקלות חטיף בשר בטעם פפרונימקלות חטיף בשר בטעם פפרוני
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים לתוך קופסת המקפיא של יצרנית גלידה; להקפיא על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
3
בקערה בינונית, מחית יחד פטל הנותרים 1/4 כוס סוכר. מערבולת תערובת לתוך יוגורט קפוא; יוגורט כפית לתוך מחבת כיכר מתכת. לכסות ולהקפיא במשך 1 שעה, או עד המשרד. כדי לשרת, להשאיר יוגורט בטמפרטורת החדר כדי לרכך מעט לפני גורף.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך