קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מק וגבינה ביתית

מק וגבינה ביתית
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו מק וגבינה ביתית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 33 גרם שומן, ובסך הכל של 540 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.06 דולר למנה. גשו לסופר וקנו חמאה, רוטב ווסטרשייר, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שביל החלב בראוני נושך כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו המקרוני והגבינה הטבעונית הטובה ביותר, מק וגבינה טבעוניים, ו שלושה מק גבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350*. מבשלים מקרוני לפי הוראות החבילה לאל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בינתיים, בסיר גדול, מחממים חמאה על אש בינונית. מערבבים פנימה קמח, מלח ופלפל עד לקבלת תערובת חלקה; מקציפים בהדרגה חלב. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד; מבשלים ומערבבים 2-3 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
הפחיתו את החום. מערבבים 3 כוסות גבינה ורוטב ווסטרשייר עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
מסננים מקרוני; מערבבים לרוטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
5
מעבירים ל -10 אינץ ' משומן. מחבת אטומה לתנור.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
אופים, חשופים, 20 דקות. למעלה עם הגבינה הנותרת; מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
אופים 5-10 דקות יותר או עד מבעבע וגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®