מקלות ג'יקמה צ' ילי ליים
מתכון מקלות Jicama צ'ילי ליים יכול לספק הכמיהה האמריקנית שלך בערך 10 דקות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד טוב כמו מרק. גשו לסופר וקנו מיץ ליים מ 1 סיד, jicama, פתיתי פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו מקלות Jicama עם מטבל צ'ילי ליים, מקלות צ'ילי Jicama, ו מקלות Jicama (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את jicama, מיץ ליים, כוסברה, פתיתי פלפל אדום בקערה גדולה לזרוק עד משולב היטב.
מניחים את jicama לבוש על מגש גדול ועונה עם מלח, פלפל, ואבקת צ ' יפוטלה.