מקלות תירס צ'דר & חלפיניו
מקלות תירס צ'דר & Jalapeño עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-14 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, חלב חמאה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו צ'דר חלפיניו מקלות תירס, מאפינס תירס צ'דר Jalapeno, ו Jalapeño-מאפינס תירס צ'דר (מתכונים דומים).
הוראות
מחבתות חום באמצע תנור 10 דקות.
לטאטא יחד קמח תירס, סוכר, סודה לשתיה, ומלח בקערה גדולה.
לטאטא יחד חלב חמאה וביצה בקערה אחרת ולהוסיף תערובת קמח תירס עם צ ' דר, בצל ירוק, חלפיניו, ו 2 כפות חמאה, ערבוב, עד רק בשילוב.
הסר מחבתות מהתנור ולחלק הנותרים 2 כפות חמאה בין תבניות מקל תירס. במהירות לחלק את הבלילה בין תבניות (כ 3 כפות כל) ואופים עד בודק יוצא נקי צמרות זהובות, 12 עד 15 דקות.
מקלות תירס מגניב מחבתות 3 עד 5 דקות לפני הסרת מן התבניות.
אם משתמשים במחבת ברזל יצוק, יוצקים את כל הבלילה לתוכו ואופים 15 עד 20 דקות.