מקפיץ ג'ון

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים דרומיים, אז נסו את הופין ג'ון. תמורת 40 אגורות למנה , תקבלו ארוחה שמגישה 2. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 9 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 336 קלוריות . גשו לסופר וקנו מלח, אבקת שום, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה מושלם לערב השנה החדשה . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 50% . מתכונים דומים: Southern Hoppin John .