קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

מקרוני וגבינה צ'ילי

מקרוני וגבינה צ'ילי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי מק וגבינה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-20 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו פסטה rotini, אבקת צ'ילי, גבינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: סיר אחד הודו צ'ילי מק + וידאו, מקרוני וגבינה טבעוני, ו מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר.

הוראות

1
במחבת 12 אינץ', לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מערבבים פסטה לא מבושלת, אבקת צ ' ילי, מים ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
חום לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום בינוני נמוך; לכסות ומבשלים 10 עד 12 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פסטה הוא במכרז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
הסר מהחום; תן לעמוד חשוף 5 דקות. מערבבים בגבינה עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מפזרים אבקת צ ' ילי נוספת.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף