מקרל שתוי עם סלט מלפפון

מקרל שתוי עם סלט מלפפון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 830 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו מקלות קינמון, מלח ים, קרם פרש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב creme fraiche אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אפרסק וקרם פרש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 27 שעות ו-24 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט מקרל כתום זעפרן, Soused מקרל עם קרם fraîche & צלפים, ו מקרל עם סלט מלפפון.