קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

מרגוז עם פירה חומוס וריבת חצילים

מרגוז עם פירה חומוס וריבת חצילים
מרגוז עם פירה חומוס וריבת חצילים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עלי ארוגולה, ריבת חצילים, פירה חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו מחית חומוס עם סלט שומר, ברוסקט עם פירה חומוס וארוגולה, ו חומוס (חומוס וטחינה) (מתכונים דומים).

הוראות

1
שיפוד נקניקיות אם באמצעות סלילים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
מחממים גריל בינוני נמוך (300 עד 35
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
ומבשלים נקניקיות, מפנה לפי הצורך, עד באופן שווה השחמה בחוץ מבושל כל הדרך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
4
לשטוף את שן הארי ירוקים. מסדרים על מגש גדול עם נקניק בגריל.
מרכיבים שתצטרך
שן הארי ירוקשן הארי ירוק
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
מגישים עם טהור ריבה.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
6
* Find merguez at butcher shops. אם אתה לא יכול למצוא נקניקיות מפותלות, לקנות את הקישורים האישיים, מתכנן על 5 עוז. לאדם.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות