קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין

מרווה מלמלה

מרווה מלמלה
Cantaloupe Quenchers עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 29 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלונים, סודה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוגת מלון, מחנק מלון, ו קנטלופ סנגריה.

הוראות

1
לקלף, זרע לקצוץ את הבשר של מלון לחתיכות. בבלנדר, מחית קנטלופ גושים עם מיץ ליים עד חלקה. מחלקים מחית בין 8 כוסות מקורר, להוסיף קרח לכל אחד העליון עם 4 אונקיות סודה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
2
חותכים סיד אחד ל8 טריזים דקים ולהשתמש כקישוט.
מרכיבים שתצטרך