קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

מרינדת צ'ילי ברביקיו ודבש טלה של מייק

מרינדת צ'ילי ברביקיו ודבש טלה של מייק
אם יש לך בערך 5 דקות כדי לבלות במטבח, צ'ילי המנגל של מייק ומרינדת טלה דבש עשויה להיות יוצאת דופן ללא גלוטן, ללא חלב, ולקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. 23 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לך רסק צ'ילי אסייתי, אבקת קארי, כורכום טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה עובד טוב כמו מרינדה סבירים מאוד. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך מעולה של 25%. מתכונים דומים: קוצצים טלה או מרינדת סטייק טלה, מנגל רגל של כבש מתכון (עם תבלינים תאילנדיים) מנגל מתכונים & שיתוף ראשי, ו מרינדת טלה.

הוראות

1
בקערת זכוכית מערבבים יחד את השום, החרדל, גרידת הלימון, מיץ הלימון, הדבש, אבקת הקארי, רסק הצ ' ילי והכורכום. משפשפים לכל נתח טלה, ומשרים לפחות 3 שעות לפני הבישול לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
כורכוםכורכום
חרדלחרדל
שוםשום
דבשדבש
כבשכבש
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד