קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
סלט אורז אגוזים
סלט פירות זוהר
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מרענן סלט מלפפון עם רוטב מנטה שמנת
גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, בצל, מלפפונים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב סלט מלפפון שמנת, פלאפל אפוי וסלט אטריות מלפפון עם רוטב מנטה-טחינה, ו קירור סלט קינואה תלת צבע עם מלפפון, נענע, וסיד (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)]()
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)1(יכול להיות או להרחיק)![אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)]()
אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)2![מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ]()
מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)]()
חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)0(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך]()
עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)1(יכול להיות או להרחיק)
אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)2
מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)
שמיר טרי קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)0(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום קצוץ