מרק אבוקדו עם סלסה שרימפס חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל מרק אבוקדו עם שרימפס מתובל Salsan. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש מרק זה 224 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמנת, מים, פלפל jalapeño, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. מתכונים דומים: עוגות שרימפס מתובל עם תירס וסלסה אבוקדו, מרק אבוקדו עם שרימפס וסלסה, ו טאקו שרימפס מתובל עם סלסה אבוקדו ורוטב כוסברה שמנת חמוצה.
הוראות
שלב 1/2 כוס עגבניות, שרימפס, 1 כף כל כוסברה ומיץ לימון, 1 כפית jalapeo, ו 1/4 כפית מלח בקערה בינונית. כיסוי וצינה 30 דקות.
בינתיים, לשלב אבוקדו, מים, 2 כפות כוסברה, ומיץ ליים הנותרים jalapeo בבלנדר; תהליך עד חלקה.
מוסיפים שמנת חמוצה ונותר 1/2 כפית מלח; תהליך עד מעורבב היטב.
יוצקים מרק לתוך קערה גדולה; מערבבים הנותרים 1/2 כוס עגבניות. כיסוי וצינה 30 דקות. מרק מצקת באופן שווה לתוך 4 קערות; כפית 1/4 סלסה כוס למרכז של כל מנה.
מפזרים כל מנה באופן שווה עם כוסברה נותרת.