מרק אורז עוף קארי מהפך
מרק אורז עוף קארי מהפך מתכון יכול להתבצע תוך כ-35 דקות. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 11. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך חזה עוף, חצי וחצי שמנת, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 43%. מתכונים דומים: מרק אורז עוף קארי, מרק עוף ואורז קארי, ו מרק עוף ואורז קארי.
הוראות
בתנור הולנדי, ממיסים חמאה.
מוסיפים את הגזר, הסלרי והבצל; מטגנים במשך 2 דקות.
מפזרים קמח; מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה מלח מתובל וקארי. מוסיפים בהדרגה חלב ושמנת. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מוסיפים בהדרגה מרק. מערבבים פנימה עוף ואורז; מחזירים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 10 דקות או עד שהירקות רכים.