קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

מרק אורז עם אבקת בקר (Arroz Asopado con Carne en Polvo)

מרק אורז עם אבקת בקר (Arroz Asopado con Carne en Polvo)
אורז עם אבקת בקר (Arroz Asopado con Carne en Polvo) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 728 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שעועית, שן שום, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבננות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננות מטפחות עוגת פירות כקינוח. 19 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אבקת בקר בסגנון קולומביאני (Carne en Polvo), Sopa de Arroz con Carne (אורז ומרק בקר), ו Arroz Atollado con Carne Ahumada (אורז עם בשר מעושן) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את שמן הזית ואת החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים את הבצלים ואת השום ומבשלים כ 3 דקות או עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים את האורז ומערבבים במשך דקה מעיל עם בצל ושום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
4
מוסיף את כמון הקרקע, סזון גויה, מלח, פלפל ומניות עוף. מביאים לרתיחה, להפחית את החום לנמוך, מוסיפים את השעועית הירוקה, גזר ואפונה. מערבבים ומבשלים במשך כ 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
כמון טחוןכמון טחון
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
Sazon CompletaSazon Completa
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
מגישים עם אבקת בקר (Carne molida) ובננות בצד.אני רוצה להודות לשרה מ "Vazhayila" על פרס הבלוג Yum-Yum"," פרס חיבוק דוב ענק "ואת"פרס Foodie 360°". אני באמת מעריך את כל הפרסים. זה תמיד נהדר לשמוע מהחברים שלי אניני טעם נותן לי לדעת שהם אוהבים את הבלוג שלי.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות