מרק ארוך

מרק ארוך יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם אטריות, בצל ירוק, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. . נסו מרק עגבניות צהוב ארוך, כופתאות מרק (שיאו לונג באו), ו שאו לונג באו-כופתאות מרק (מתכונים דומים).