קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות2
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק בייקון תפוחי אדמה קל מאוד

מרק בייקון תפוחי אדמה קל מאוד
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק בייקון תפוחי אדמה קל מאוד יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 430 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-50 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל, חלב, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . נסו קציץ בטטה בייקון קל, שרימפס קל s-בייקון & בטטה, ו מרק תפוחי אדמה בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר על אש בינונית; מבשלים ומערבבים בצל עד להשחמה קלה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים תפוחי אדמה, מים, שמיר עשב, מלח ופלפל לבצל; מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים עד תפוחי אדמה הם במכרז ומים הוא כמעט כל התאדה, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מערבבים חלב וחתיכות בייקון לתערובת תפוחי אדמה; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
4
מסירים מחום ומערבבים פטרוזיליה למרק.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי