מרק בקר ועדשים

מרק בקר ועדשים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 219 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורגנו, מרק עוף קרטונים, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. 58 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק עדשים בקר, מרק עדשים שעורה בקר, ו מרק עדשים בשר בקר קרוק.