קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

מרק ברוקולי זול

מרק ברוקולי זול
מרק ברוקולי זול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 419 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מרק עוף, מרגרינה, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו פחמימות זול ברוקולי מרק, ברוקולי זול ומרק תירס, ו צ'אודר ירקות גביני {מרק תפוחי אדמה גבינה ברוקולי AKA} (מתכונים דומים).