מרק גזר כוסברה

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? מרק גזר כוסברה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 225 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם גבעולי אספרגוס, פרחי ברוקולי, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית נסו מרק גזר וכוסברה, מרק גזר וכוסברה צלוי, ו מרק גזר וכוסברה (מתכונים דומים).