מרק גרגיר הנחלים עם שיטאקים צלויים

מרק גרגיר נחלים עם Shiitakes בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1071 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 83 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ theperennialplate.com יש 27 אוהדים. אם יש לכם שום נורה, חומץ אורז מתובל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו מתכון ג'ינג'י Sautéed גרגיר נחלים ו Shiitakes, מרק כרובית עם שיטאקים, ו מרק איטריות וונטון עם עוף ושיטאקים (מתכונים דומים).