מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת
סלט עוף חם
סלט עוף חם
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
עוף ג'ינג'ר לשניים
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
צלעות חזיר עם מילוי
רולטיני חצילים
מתכונים קשורים
פונץ' הדרים פשוט
סלט עוף חם
פונץ' הדרים ג'ינג'ר
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
מגזין

מרק דגים

מרק דגים
בויאבז הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . מנה אחת מכילה עד 300 גרם חלבון 210 גרם של שומן, וסך הכל 3808 קלוריות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, גזר, רסק עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו הדג הפשוט שלי Bouillabaisse-ma bouillabaisse גרסה simplifiée, מרק דגים, ו מרק דגים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תוסיף זעפרן לשרי בצד.
מרכיבים שתצטרך
זעפרןזעפרן
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
2
חותכים דגים לחתיכות בגודל ביס.לשפשף צדפות mussels.In סיר גדול שמן חום.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסהספגטי מיובש בקופסה
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
בצל מטגן, בצלצלים, גזר, שומר, ושום בשמן על חום נמוך עד זהב קל.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
4
מוסיפים את כל הנוזלים והתבלינים, כולל השרי החדור בזעפרן.מביאים רק לרתיחה. מנמיכים את החום ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
זעפרןזעפרן
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
5
הוסף את כל פירות הים הוספת דיונון אחרון, לערבב ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
6
מגישים חם בקערות גדולות.למעלה עם קישוטים.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מגישים עם לחם פריך, וסלט השליך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא

מרכיבים

1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות1גזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות1גזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלאי דגים או מיץ צדפות או מרק עוף (או מלאי שרימפס (2 שיטות) )מלאי דגים או מיץ צדפות או מרק עוף (או מלאי שרימפס (2 שיטות) )10smallsתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשרי יבששרי יבש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשרי יבששרי יבש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרנורה שומר, פרוס דקנורה שומר, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרנורה שומר, פרוס דקנורה שומר, פרוס דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלאי דגים (או מתכון #147961) או 2 כוסות מיץ צדפות (או מתכון #147961) או 2 כוסות מרק עוף (או מניות שרימפס (2 שיטות))מלאי דגים (או מתכון #147961) או 2 כוסות מיץ צדפות (או מתכון #147961) או 2 כוסות מרק עוף (או מניות שרימפס (2 שיטות))2קרום: פירורי קרקר גרהםמפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר6שיני שום, טחוןשיני שום, טחון6שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1עבור כל אחד.שמן זית חדור שוםשמן זית חדור שום10ספגטי מיובש בקופסהספגטי מיובש בקופסה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1כף. חומץ ביין אדוםבצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות1כף. חומץ ביין אדוםבצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות1עבור כל אחד.1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר1עבור כל אחד.לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'1עבור כל אחד.בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)זעפרןזעפרן1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)זעפרןזעפרן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק227פלפל האבנרושרימפס מעורבים או לובסטר או צדפות או בשר סרטנים (ניקה והפגיז)שרימפס מעורבים או לובסטר או צדפות או בשר סרטנים (ניקה והפגיז)227פלפל האבנרושרימפס מעורבים (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 לובסטרים lb (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 צדפות lb (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 lb crabmeat (ניקה והפגיז)שרימפס מעורבים (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 לובסטרים lb (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 צדפות lb (ניקו והפגיזו) או 1⁄2-1 lb crabmeat (ניקה והפגיז)2שאלוט, טחוןשאלוט, טחון2smallsדיונון, ניקה ופרוס לטבעותדיונון, ניקה ופרוס לטבעות2smallsדיונון, ניקה ופרוס לטבעותדיונון, ניקה ופרוס לטבעות1אוראו ממולאים כפולים1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1גבינת פרמזן מגוררתפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1גבינת פרמזן מגוררתפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה794פלפל האבנרועגבניות, חתוכות לקוביות עם נוזלעגבניות, חתוכות לקוביות עם נוזל454פלפל האבנרוסנאפר אדום טרי או בס ים 1 lb או דקר lb 1 או דג סנדל lb 1 או פורל lb 1, עצמות פילהסנאפר אדום טרי או בס ים 1 lb או דקר lb 1 או דג סנדל lb 1 או פורל lb 1, עצמות פילה454פלפל האבנרוסנאפר אדום טרי או בס ים או דקר או דג סנדל או פורל , עצמות פילהסנאפר אדום טרי או בס ים או דקר או דג סנדל או פורל , עצמות פילה1עבור כל אחד.מקשטיםמקשטים
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת
סלט עוף חם
צ'ילי מק
סלט עוף חם
תבשיל גזר עם מטבעות
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
רוטב בוטנים ליים תאילנדי
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים