קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות60
מגזין

מרק דגים אדומים

מרק דגים אדומים
צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומנה עיקרית פסקטרית? מרק דגים אדום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 243 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם מחית עגבניות, בצל ירוק, פתיתי פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב האורז הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כמו קינוח. עם כפית ציון 84%, המנה הזו אדירה. נסו נקי לאכול גזר & ג'ינג'ר אדום עדשים מרק, מרק דגים, ו מרק דגים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את מחית העגבניות, המים והבצל הירוק. מתבלים בפתיתי פלפל אדום. מניחים על אש בינונית ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
בצל ירוקבצל ירוק
מחית עגבניותמחית עגבניות
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים אורז ומבשלים עד שהם רכים, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
3
מוסיפים דגים ומבשלים במשך 20 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
דגיםדגים

ציוד

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריגיו, גרונר וולטלינר ופינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, ולכן קשה לבחור יינות שמתאימים לכל דג. יין לבן פריך, כמו פינו גריגיו או גררננר וולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים וטעמים חזקים כמו סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כמו פינו נואר. פינו גרי הבא עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
הבא פינו גרי
הבא פינו גרי
משמש, אגס, תאנה ליין זה צבע קש חיוור מבריק עם ניחוחות אגס ואננס בשלים עם תווים פרחוניים עדינים באף. החיך מספק איזון של פירות בשלים וחומציות טרייה עם טעמים של משמש, תאנה וגרידת ליים. הסיום ארוך ונקי.