קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

מרק הדגים של הארי באי.

מרק הדגים של הארי באי.
מרק הדגים של הארי עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 8 . מנה זו מכילה כ 45 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, פלפל, פילה דגים בקלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: מרק דגים בלונג איילנד., הדג הפשוט שלי Bouillabaisse-ma bouillabaisse גרסה simplifiée, ו החרדל החם של הארי.

מרכיבים

2larges3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת2(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו368אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סרטןסרטן170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות, קצוץעגבניות, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, פרוססלרי, פרוס4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשרימפס (21 עד 25 ספירה), קלופים ונטולי ורידים, עם זנבותשרימפס (21 עד 25 ספירה), קלופים ונטולי ורידים, עם זנבות397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בייבי צדפותבייבי צדפות454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פילה דגים בקלה (או כל othe דגים לבנים המשרד)פילה דגים בקלה (או כל othe דגים לבנים המשרד)11 קילו קישואים,מים חמים (100°F)מים חמים (100°F)1שן שום, קצוץשן שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל, קצוץבצל, קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סרטנים או שרימפס 1 lbסרטנים או שרימפס 1 lb8ריבס, קצוץ טרי או קפוא1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן