מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
תבשיל גזר עם מטבעות
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
מרק ברי אספרגוס
מרק אספרגוס קרמי מהיר
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תבשיל עוף ושעועית
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
מתכונים קשורים
טירמיסו קל
טוסט שום איטלקי
פיצה עוגיות שיבולת שועל
ריבועי אקלר שוקולד
מגזין

מרק הירקות האיטלקי של רוגן

מרק הירקות האיטלקי של רוגן
מרק הירקות האיטלקי של רוגן עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 293 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לך לחנות ותביא בזיליקום, גרגירי בויון בקר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק ירקות איטלקי, מרק ירקות איטלקי, ו מרק ירקות איטלקי.

הוראות

1
בקר חום בקומקום כבד גדול; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2
מוסיפים את כל החומרים למעט כרוב ומקרוני.מביאים לרתיחה.חום נמוך יותר, כיסוי ומבשלים 20 דקות להוסיף כרוב ומקרוני; להביא לרתיחה ומבשלים עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
מפזרים גבינת ג ' ק מגוררת לפני האוכל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת
סלט עוף חם
צ'ילי מק
פונץ' הדרים פשוט
סלט עוף חם
תבשיל גזר עם מטבעות
פונץ' הדרים ג'ינג'ר
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט
גלילי מקרר שלושה באחד