מרק זעפרן דלורית נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 434 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גזר, חמאה, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו זעפרן עם דלורית, ריזוטו זעפרן עם דלורית, ו ריזוטו דלורית בטעם כמון וזעפרן.
הוראות
1
חותכים ומשליכים מלמעלה ירוק כרישה; לחתוך חלק לבן לפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
2
ממיסים חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני; מוסיפים פרוסות כרישה וזעפרן, ומטגנים 5 דקות או עד שפרוסות כרישה רכות.
מרכיבים שתצטרך
זעפרן
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
מוסיפים יין לבן ומבשלים 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שדי פסיון אם )
4
מוסיפים סקווש הבא 5 מרכיבים, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 20 דקות או עד סקווש וגזר הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
סכין קילוף
5
הסר מהחום, ולתת להתקרר מעט.
6
תערובת סקווש תהליך, בקבוצות, בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים. (בלנדר טבילה כף יד ניתן להשתמש גם.)
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילה
ועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
החזרת תערובת סקווש לתנור ההולנדי.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8
מוסיפים שמנת, מלח ופלפל; מבשלים 10 עד 15 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון