מרק טורטיה אנכו

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את מרק הטורטיה של אנצ'ו. מתאים ל-5 מנות. תמורת $1.5 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -17 גרם חלבון , 9 גרם שומן ובסך הכל 301 קלוריות . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו בצל, מרק עוף, עגבניות משומרות ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 56% . מתכונים דומים: אנקו צ'יפוטלה צ'ילי , אבוקדו, תירס, עגבניות ומרק טורטיה , ומרק טורטיה עוף עם עגבניות צלויות באש .