מרק מיסו עם טופו ונורי

מתכון מרק מיסו עם טופו ונורי יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 30 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 251 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו edamame, בצל ירוק, טופו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. נסו מרק מיסו עם טופו, מרק מיסו עם טופו ואנוקי, ו מרק מיסו עם טופו וקייל (מתכונים דומים).