קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק מלון

מרק מלון
מרק מלון יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך גראפה, מקלות לחם crostini, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: מרק מלון, מרק מלון קר, ו מרק מלון משובש.

הוראות

1
מניחים קוביות מלון, מיץ לימון, סוכר לבן, דבש, וקמצוץ מלח בבלנדר ומחית במשך 1 דקה. לאחר מכן להוסיף את מנטה ויוגורט ו רסק עוד 1 דקה. בעוד pureing, להוסיף את הגראפה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
גרפהגרפה
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מלוןמלון
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
להעביר את מחית לכד זכוכית. להכניס למקרר.
3
מגישים עם מקלות לחם crostini עטוף prosciutto כדי לשפר את הטעמים המתוקים של המרק.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
קרוסטיניקרוסטיני
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי