קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מרק נקניקיות עדשים של קריס

מרק נקניקיות עדשים של קריס
מרק הנקניק העדכני של קריס יכול להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המרק שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 245 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-104 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך שום, נקניק קילבסה, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. וזה די טוב. נסו מרק נקניקיות עדשים, מרק נקניק ועדשים, ו מרק עדשים נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן בעציץ גדול מעל חום בינוני. מערבבים את הבצל, גזר וסלרי; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
סלריסלרי
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים קילבסה, מרק עוף, עגבניות, שום, עדשים ועלי דפנה ומביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים במשך 2 שעות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מרק עוףמרק עוף
עלי דפנהעלי דפנה
נקניקייהנקניקייה
עגבנייהעגבנייה
עדשיםעדשים
שוםשום

ציוד