קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםמרקים
מגזין

מרק עגבניות קל וקרוטונים גבינה בגריל

מרק עגבניות קל וקרוטונים גבינה בגריל
מרק עגבניות קל וקרוטונים גבינה בגריל עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 15 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל 425 קלוריות. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-280 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לכם שום, חמאה, ציר עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. כדי להשתמש בחמאה הלא מלוחה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג שוקולד חלב שקדים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 71%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מרק עגבניות קל עם קרוטונים גבינה בגריל, מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה בגריל, ו מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה בגריל.

הוראות

1
בסיר גדול או בתנור הולנדי כמו לה קריוסט, מחממים את שמן הזית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים את הבצל ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך 15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים את השום ומבשלים עוד 1 דקה. מערבבים פנימה את ציר העוף, העגבניות, הזעפרן, 1 כף מלח ו -1 כפית פלפל. מביאים את המרק לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
זעפרןזעפרן
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
4
בינתיים ממלאים סיר בינוני במים, מוסיפים 2 כפיות מלח ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מוסיפים את האורזו ומבשלים 7 דקות. (זה יסיים לבשל במרק.)
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
6
מסננים את האורזו ומוסיפים אותו למרק. מערבבים פנימה את השמנת, מחזירים את המרק לרתיחה ומבשלים עוד 10 דקות תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
7
מגישים חם עם קרוטוני גבינה בגריל מפוזרים מעל.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
8
מחממים גריל פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
9
מניחים את ארבע פרוסות הלחם על קרש חיתוך ומברישים קלות בחמאה המומסת, תוך הקפדה על חמאת הפינות. הופכים את הפרוסות ומערמים את גרוייר על שתיים מהפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
GruyereGruyere
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
10
מניחים את שתי פרוסות הלחם הנותרות על גבי הגרוייר, הצדדים בחמאה כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
GruyereGruyere
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
11
צולים את הכריכים על גריל הפניני כ -5 דקות, עד להשחמה יפה.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
12
מניחים על קרש חיתוך, לאפשר לנוח במשך 1 דקה לחתוך לקוביות 1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
13
תצלומים מאת סטיב גירלט