קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות4
מגזין

מרק עגבניות שכבתי

מרק עגבניות שכבתי
צריך מרק ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני? מרק עגבניות שכבתי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מכין 30 מנות עם 36 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם חומץ יין, מיץ ליים, מרק עוף דל שומן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: פרוסות גבינה שכבות, מרק עגבניות, איך להכין מרק עגבניות / סגנון מסעדה (עברית), ו מרק עגבניות זסטי עם פרמזן וסקונס עגבניות מיובשות.

הוראות

1
שוטפים ועגבניות ליבה; חותכים לגושים. מערבולת בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה, ואז שפשפה דרך מסננת דקה לקערה; כדאי שיהיו לך כ -3 כוסות. מחק שאריות. מתבלים טהורים לפי הטעם עם 2 עד 3 כפות חומץ ומלח. מכסים ומקררים עד קר, לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
(צינור גדול)(צינור גדול)
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
לקלף אבוקדו בור; לחתוך לגושים. בבלנדר או במעבד מזון, ערבבו אבוקדו, מרק, שמנת חמוצה ומיץ ליים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים מלח לפי הטעם. כיסוי משטח בניילון נצמד ומצננים עד קר, לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
4
קלף מלפפון; חותכים לשניים לאורכם וגורפים וזורקים זרעים. קוביות מלפפון לחתיכות בגודל 1/8 אינץ'; אתה צריך בערך 1 כוס. בקערה קטנה מערבבים מלפפון, שאלוט, 1 כף חומץ וטרגון טחון. מכסים ומצננים עד שהם קרים, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
להגשה מערבבים תערובת אבוקדו לתערובת ויוצקים מנות שוות לכוסות (12 עד 16 עוז. כל אחד).
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
6
להקציף תערובת עגבניות לתערובת ויוצקים בעדינות על אבוקדו. למעלה עם תערובת מלפפון קצוץ. משקפיים שקופים וישרים או כוסות יין מציגים את שכבות הצבע בצורה הטובה ביותר, אך גם כוסות מרטיני גדולות עובדות. אפשר גם להשתמש בקערות מרק ולשמור על שכבות הפתעה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם