מרק עדשים ונקניקים לבבי נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פלפל, אבקת שום, כרוב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמנה עיקרית. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו -30 דקות. עם כפית ציון 80%, המנה הזו מוצקה. נסו מרק עדשים ונקניקים לבבי, תבשיל נקניקיות עדשים לבבי פשוט של אמא, ו מרק עדשים לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים סיר גדול על אש בינונית-גבוהה. שוברים נקניק לנתחים ומכניסים לסיר; מבשלים ומערבבים עד להשחמה מלאה, 5 עד 7 דקות.