מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגיות אגוזי מוקה
סלט פירות זוהר
ריבת אגסים כתומים
זרקת אטריות בקר אסייתית
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
ממרח פירות ים חם
פאי צף בירה שורש
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
מגזין

מרק עוף

מרק עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Bouillabaisse עוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך עגבניות משומר, רגלי עוף, רצועות קליפת תפוז ארוכות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חוטי זעפרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת זעפרן כקינוח. מתכונים דומים: הדג הפשוט שלי Bouillabaisse-ma bouillabaisse גרסה simplifiée, מרק עוף, ו מרק עוף.

הוראות

1
מוסיפים חתיכות עוף למחבת בשכבה אחת, הצללה ברוטב; תערובת לחזור לרתיחה. מכסים את המחבת ומניחים בתנור.
מרכיבים שתצטרך
2
אופים עד העוף מבושל דרך, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר עוף מהתנור; שמור מכוסה. לשמור על טמפרטורת התנור.
מרכיבים שתצטרך
4
טוסט על תבנית אפייה עד הזהב, על 12 דקות: 12 1/2 אינץ ' עבה באגט פרוסות, מוברש עם שמן זית
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהתנור. עוף בכפית ורוטב לתוך קערות רדודות. למעלה כל מנה עם 2 פרוסות בגט קלוי.
מרכיבים שתצטרך
6
מקשטים עם רוויל, אם תרצה.
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ממרח פירות ים חם
רוטב גורגונזולה
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה