מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 1 דק.
מנות6
ציון בריאות24
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלמון עם סלסה מתוקה
מתכונים קשורים
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
מגזין

מרק עוף אטריות תוצרת בית קל

מרק עוף אטריות תוצרת בית קל
מרק עוף אטריות תוצרת בית קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 279 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 1 דקות. גשו לסופר וקנו אטריות ביצים, מים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מרק עוף עם אטריות תוצרת בית, מרק עוף עם אטריות תוצרת בית, ו מרק עוף עם אטריות תוצרת בית.

הוראות

1
במקום הראשון 5 מרכיבים בתנור הולנדי. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות או עד העוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
מעבירים עוף ללוח חיתוך, ומסירים עוף מעצמות, משליכים עור ועצמות. קוצצים עוף בגסות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
3
מסננים בישול נוזלי דרך מסננת מעל קערה, להשליך ירקות ומוצקים. החזר נוזל למחבת.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
קערהקערה
מחבתמחבת
4
מוסיפים בצל ו-3 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 13 דקות. מערבבים עוף קצוץ, אטריות, ושאר החומרים. כיסוי ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פסטהפסטה
בצלבצל
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות