יום גשום עוף מרק אורז הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מכין 8 מנות עם 506 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 2 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם גזר, תפוחי אדמה, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק עוף ואורז ביום גשום, מרק עגבניות ביום גשום, ו מרק ירקות יום גשום.
הוראות
1
בסיר גדול משלבים את הפטרוזיליה, הפלפל, הבצל, העוף, קוביות החמין ו -10 כוסות מים. מביאים לרתיחה ומבשלים כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשה
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
מוציאים ושומרים את העוף מהמרק, ואז מסננים את המרק לקערה גדולה. מחק את תערובת הבצל. אפשר לעוף להתקרר לחתוך לקוביות.