מרק עוף, נקניק ואורז

מרק עוף, נקניק ואורז יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו נקניק הודו, קורנית, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: נקניק אנדויל ומרק אורז, מרק אורז בר עם נקניק, ו פטריות נקניק ומרק אורז בר.

הוראות

הסר תרמילים מנקניק.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

מערבבים נקניק ועוף בסיר גדול מצופה בתרסיס בישול על חום גבוה; מבשלים 2 דקות, ערבוב כדי להתפורר נקניק.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

גבינת זרלה מגוררת חלקית

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים בצל וקורנית; מבשלים 2 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מוסיפים סלרי, גזר ומרק; מביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

הסר אורז משקית; מערבבים לתוך תערובת מרק. מכסים, מפחיתים את החום עד בינוני, ומבשלים 7 דקות או עד שהאורז רך. תשליך זרעי קורנית. מערבבים פטרוזיליה, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק

1/4 כוס שומן חזיר