קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות5
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עוף תוצרת בית

מרק עוף תוצרת בית
מרק עוף תוצרת בית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 158 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1105 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם בצל, עוף, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק כדורי מצה עם קציצות עוף ומרק עוף ביתי, קרם תוצרת בית של מרק עוף, ו מרק אטריות עוף תוצרת בית.

הוראות

1
מכניסים את העוף, הגזר, הסלרי והבצל לסיר מרק גדול ומכסים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מחממים ומבשלים, ללא כיסוי, עד שבשר העוף נופל מהעצמות (מחליקים קצף מדי פעם).
מרכיבים שתצטרך
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערךחתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך
3
מוציאים הכל מהסיר. מסננים את המרק. קוטפים את הבשר מהעצמות וקוצצים את הגזר, הסלרי והבצל. מתבלים את המרק במלח, פלפל ובוילון עוף לפי הטעם, אם רוצים. מחזירים לסיר את העוף, הגזר, הסלרי והבצל, מערבבים יחד ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת