קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק קישואים מהיר וקל

מרק קישואים מהיר וקל
מרק קישואים מהיר וקל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המרק שלך. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 236 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם מרק עוף, קישואים, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: עוף מהיר וקל בסלסה עם קישואים, מרק ערמונים מהיר, קל ואלגנטי, ו מרק דגים מהיר וקל עם איולי שום.

הוראות

1
מערבבים קישואים, מים וקוביות חמין עוף יחד בסיר ציר; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לבינונית, מניחים כיסוי על הסיר ומבשלים את התערובת תוך ערבוב מדי פעם עד שהקישואים רכים, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרק עוףקוביית מרק עוף
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
זרוק גבינת שמנת למרק; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
3
מערבבים את המרק עם בלנדר טבילה עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה