מרק קישואים מהיר וקל
מרק קישואים מהיר וקל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המרק שלך. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 236 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. סתיו יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם מרק עוף, קישואים, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 53%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: עוף מהיר וקל בסלסה עם קישואים, מרק ערמונים מהיר, קל ואלגנטי, ו מרק דגים מהיר וקל עם איולי שום.
הוראות
מערבבים קישואים, מים וקוביות חמין עוף יחד בסיר ציר; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לבינונית, מניחים כיסוי על הסיר ומבשלים את התערובת תוך ערבוב מדי פעם עד שהקישואים רכים, כ -20 דקות.
זרוק גבינת שמנת למרק; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה, כ -5 דקות.
מערבבים את המרק עם בלנדר טבילה עד לקבלת תערובת חלקה.