קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

מרק קרם בוטנים

מרק קרם בוטנים
צריכים מנה עיקרית לקטו אובו צמחונית ? מרק קרם בוטנים יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-6 מנות. תמורת 83 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 336 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . גשו לסופר וקנו בצל, חמאה, חלב ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . מתכון זה אהוב על 23 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 49% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את מרק קרם בוטנים , מרק קרם בוטנים בקארי ומרק בוטנים קלויים עם קצפת דבש .

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר בינוני. מבשלים סלרי ובצל עד שהבצל רך, אך לא שחום. מערבבים פנימה קמח ומבשלים כדקה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מקציפים פנימה מרק עוף, מבשלים עד שהוא מסמיך ומבעבע.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מסירים מהאש. טוחנים את התערובת בקבוצות, בבלנדר, עד לקבלת תערובת חלקה. מחזירים לסיר.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים את חמאת הבוטנים והחלב, תוך כדי ערבוב לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
5
מחממים, אך לא להרתיח.
6
מגישים חם או קר.
7
מקשטים בעירית קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)