מרק שום (Sopa de Ajo)

מרק שום (Sopa de Ajo) דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מרק שמגיש 8. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל דרום אמריקאי. אם יש לך פלפל, שמן זית, פפריקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: מרק שום (Sopa de Ajo), מרק שום (sopa De Ajo) מספרד, ו Sopa de Ajo Castellana (מרק שום קסטיליאני).

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)

מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מוסיפים שום למחבת; מבשלים 5 דקות או עד למכרז (לא חומים). מערבבים בפפריקה.

מרכיבים שתצטרך

נוזל-אונקיות מים טריים

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים מרק, 1 כוס מים, מלח ופלפל; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1-1/2 כוס מרק עוף

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מסדרים קוביות לחם בשכבה אחת על תבנית אפייה; מטגנים 4 דקות או עד הזהב, ערבוב פעם באמצע הבישול. הפחת את טמפרטורת התנור ל-35

מרכיבים שתצטרך

פאי דלעות

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מניחים על 1/4 קוביות לחם כוס בכל אחד 8 קערות מרק ovenproof. לשבור ביצה אחת לתוך כל קערה; מצקת על תערובת 1/2 כוס מרק לתוך כל קערה. מסדרים קערות על תבנית אפייה; אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד חלבונים ביצה נקבעים אבל חלמונים עדיין נוזל.

מרכיבים שתצטרך

פאי דלעות

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים