קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

מרק שזיפים עם טרגון ואוכמניות

מרק שזיפים עם טרגון ואוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק שזיף עם טרגון ו אוכמניות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אוכמניות, שלוש שניות, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו מרק שזיפים עם קרח טרגון דבש, רוטב טרגון שזיפים, ו לרסק שזיפים טרגון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממלאים קערה גדולה בקרח ומים ומניחים אותה בצד. להביא סיר בינוני של מלא מים לרתיחה. זרוק את השזיפים לתוך המים blanching אותם עד העור מתחיל לקבל מקומט, סדוק ומתחיל לקלף, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
הסר שזיפים מהמים ומיד למקם אותם לאמבט קרח מוכן עד 4-5 דקות מגניב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
3
הסר שזיפים מאמבט קרח, הזמנת אמבט קרח.באמצעות האצבעות שלך בעדינות לקלף את השזיפים ולחתוך אותם מהבור בחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
4
מניחים את נתחי השזיף לסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
5
הוסף 4 עוז אוכמניות, יין, סוכר, טרגון, טריפל sec והמים לסיר. מכסים את המחבת, ומביאים לרתיחה נמוכה מעל חום בינוני. להפחית את החום בינוני נמוך, ולאפשר את הפרי להתבשל עד שזיפים מתפרקים, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
ליקר פיוז'ן X-Ratedליקר פיוז'ן X-Rated
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
הסר את המחבת מחום ולהעביר את התוכן לקערה נקייה. לאחר מכן מניחים את הקערה באמבט קרח שמור, תוך ערבוב מדי פעם, עד קר.
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
7
הסר sprigs טרגון מן התערובת הקרה. באמצעות בלנדר טבילה לרסס את התערובת עד חלקה למדי מקציף.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
8
מגישים עם אוכמניות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים