קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תות עסיסי

מרק תות עסיסי
מרק תות עסיסי הוא צמחוני מרק. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 423 קלוריות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה יהיה להיט שלך יום האם אירוע. אם יש לכם קמח, קצפת כבדה, תותים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. ציון זה מוצק. נסו שיפודי בקר עסיסיים, שיפודי בקר עסיסיים ל -2, ו עוף אפוי עסיסי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מועכים מחצית מהתותים בעזרת מועך תפוחי אדמה או מזלג; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
2
בבלנדר שלבו את יתרת התותים, המים, הסוכר, הקמח וקליפת התפוז; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
גרידה כתומהגרידה כתומה
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
יוצקים לתוך 2-קראט. סיר. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מרתיחים 2 דקות תוך ערבוב מתמיד.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
4
מוסיפים תותים מחית. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 10 דקות, תוך ערבוב מתמיד. צמרמורת לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
5
מערבבים פנימה שמנת. מכסים ומצננים למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
6
מגישים עם נענע ותותים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)