משמש וטאג'ין כבש
משמש וטאג'ין כבש יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . אם יש לכם פלפל, שקדים חתוכים, מרק בשר בקר דל נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו משמש וטאג'ין כבש, טגן טלה ומשמש, ו כבש, סקווש & טג'ין משמש (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין טאג ' ין, לשלב את 15 החומרים הראשונים בבישול איטי חשמלי. לכסות ולבשל על נמוך במשך 8 שעות. זרוק מקלות קינמון.
מניחים 1/2 כוס קוסקוס על כל אחד 8 צלחות. למעלה כל מנה עם תערובת כבש 1/2 כוס, 1 1/2 כפיות שקדים, ו 1 1/2 כפיות פטרוזיליה.