משמש מזוגג אספרגוס קלוי (שומן נמוך)

משמש מזוגג אספרגוס קלוי (שומן נמוך) עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 62 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. גשו לסופר וקנו אבקת שום, רוטב סויה, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: משמש מזוגג אספרגוס קלוי, משמש מזוגג אספרגוס קלוי, ו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן.