קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

מתכון ניוקי סולת

מתכון ניוקי סולת
מתכון ניוקי סולת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 535 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 75 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו ניוקי אלה רומנה (רומאית סולת ניוקי), ניוקי סולת עם ראגו אוקסטייל, ו חזיר ראגו עם סולת ניוקי (מתכונים דומים).