מתכון פנקייק תאריך דבש יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 557 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו קמח, חמאה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. נסו מתכון מתובל פודינג דבש, פנקייק תאריך ודבש, ו מתכון עוגת תאריך (מתכונים דומים).