נבט חיטה פיקניק עוגה

מתכון זה מספק 12 מנות. עם 395 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, אגוז מוסקט, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: לחם מחיטה מלאה עם נבט חיטה ושיפון, לחם נבט חיטה, ו מאפינס נבט חיטה.