נבטי סויה מוקפצים

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . מתכון זה מן השימוש חמאה אמיתית יש 9 אוהדים. אם יש לכם שמן צמחי, בצל ירוק, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן, נבטים מתובלים מוקפצים, ו כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן עם פלפל אדום (מתכונים דומים).