נט קל פלפל בקר ברוקולי מערבבים ומטגנים

Nat של קל פלפל ברוקולי בקר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 62 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 548 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם ברוקולי, קורנפלור, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo).